Episodio 16 – El arte de meditar con Laura Serghiescu

Episodio 16 - El arte de meditar con Laura Serghiescu

En este episodio del podcast hemos tenido el placer de tener como invitada a Laura Serghiescu, maestra de meditación y yoga, fundadora del proyecto Sendero Yoga, en el ámbito del cual nos ofrece un training gratuito, sobre El arte de meditar del 18 all 17 de abril. que te invito a ser parte:

Explora tu potencial espiritual a través de la meditación

Para mi meditar se ha convertido en un hábito con el que doy comienzo y acabo todas mis jornadas.

Un espacio de silencio, lejos del ruido para (re)conectar con esa parte más profunda e imperecedera.

Quién es Laura Serghiescu

Maestra de Hatha Yoga y meditación, Laura ha descubierto estas dos herramientas poderosas tras un fuerte crisis existencial de la que habla en su blog y que terminaron convirtiéndose en un su verdadera misión de vida.

Una persona que irradia luz, tranquilidad y amor en cada aspecto de su vida y con la que comporto varias aficiones, como el amor por la naturaleza y los lugares tranquilos, además de la astrología evolutiva, mi último descubrimiento y afición de la mano de ese gran maestro y activista consciente que es Robert Martinez.

La trayectoria de Laura es simplemente impresionante, ya que lo que enseña nace de su propia experiencia y decenes de retiros y formaciones que ha impartido como formadora y realizado como alumna.

El arte de meditar

Estas son algunas de las temáticas tratadas en las 4 lecciones teóricas del Training GratuitoExplora tu potencial espiritual a través de la Meditación:

  • La meditación como herramienta de desarrollo personal y espiritual
  • El propósito y los beneficios de la meditación
  • Los niveles y mecanismos de la mente
  • Las 6 etapas de la meditación
  • Tipos de meditación: ¿Cómo escoger las prácticas más adecuadas para ti?
  • Manifestación consciente a través de la meditación
  • ¿Cómo potenciar tu sabiduría intuitiva a través de la canalización?

Asimismo, tendrás acceso a 3 encuentros de práctica y profundización en directo con Laura.

Por eso si desess elevar tu frecuencia, potenciar tu conexión espiritual, gestionar mejor tu mente, emociones y tu energía, te animo a apuntarte al training gratuito aquí.

Destinatarios del training gratuito

 Explora tu potencial espiritual a través de la meditación, preparatorio al programa El arte de meditar, es ideal para todas aquellas personas que se encuentran en una o varias de las siguientes situaciones:

  • Vives preso en tus emociones, tus pensamientos, o tus estados de ánimo cambiantes y esto te causa mucha inestabilidad
  • Te gustaría aprender a escucharte, saber qué es lo que quieres de verdad en la vida, y atreverte a vivir alineado con tu propósito y esencia
  • Vives en piloto automático, desconectado de tus anhelos y necesidades reales o con una sensación de vacío interior que te consume por dentro
  • Sientes que no logras anclarte en ese espacio interno de sabiduría, paz, y calma que existe dentro de ti

Conclusiones

Espero que este episodio dedicado al Training gratuito Explora tu potencial espiritual a través de la meditación te haya sido de ayuda y que te animes a apuntarte y a difundir el evento con tus contactos y amigos a los que pueda interesar este tema.

Si eres psicólogo, terapeuta o coach tienes un proyecto bonito que quieres difundir, contacta conmigo para participar como invitad@ en el podcast.

Si quieres que trate algún tema concreto en el podcast, puedes proponerlo aquí.

Gracias por llegar hasta el final y por apoyar mi trabajo con tus valoraciones de 5 estrellas del podcast para que pueda llegar a más personas.

Muy Felices Pascuas

Un fuerte abrazo

Silvina D.

Silvina D.

Enamorada de WordPress, del emprendemiento online y el senderismo, mi propósito es ayudar a los Profesionales del Desarrollo Personal a tener una página web atractiva y funcional que les permita transmitir la confianza y credibilidad de su servicio para que puedan aumentar el alcance de su mensaje y empoderar así a más personas.

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