En este episodio del podcast hemos tenido el placer de tener como invitada a Laura Serghiescu, maestra de meditación y yoga, fundadora del proyecto Sendero Yoga, en el ámbito del cual nos ofrece un training gratuito, sobre El arte de meditar del 18 all 17 de abril. que te invito a ser parte:
Explora tu potencial espiritual a través de la meditación
Para mi meditar se ha convertido en un hábito con el que doy comienzo y acabo todas mis jornadas.
Un espacio de silencio, lejos del ruido para (re)conectar con esa parte más profunda e imperecedera.
Quién es Laura Serghiescu
Maestra de Hatha Yoga y meditación, Laura ha descubierto estas dos herramientas poderosas tras un fuerte crisis existencial de la que habla en su blog y que terminaron convirtiéndose en un su verdadera misión de vida.
Una persona que irradia luz, tranquilidad y amor en cada aspecto de su vida y con la que comporto varias aficiones, como el amor por la naturaleza y los lugares tranquilos, además de la astrología evolutiva, mi último descubrimiento y afición de la mano de ese gran maestro y activista consciente que es Robert Martinez.
La trayectoria de Laura es simplemente impresionante, ya que lo que enseña nace de su propia experiencia y decenes de retiros y formaciones que ha impartido como formadora y realizado como alumna.
El arte de meditar
Estas son algunas de las temáticas tratadas en las 4 lecciones teóricas del Training Gratuito – Explora tu potencial espiritual a través de la Meditación:
- La meditación como herramienta de desarrollo personal y espiritual
- El propósito y los beneficios de la meditación
- Los niveles y mecanismos de la mente
- Las 6 etapas de la meditación
- Tipos de meditación: ¿Cómo escoger las prácticas más adecuadas para ti?
- Manifestación consciente a través de la meditación
- ¿Cómo potenciar tu sabiduría intuitiva a través de la canalización?
Asimismo, tendrás acceso a 3 encuentros de práctica y profundización en directo con Laura.
Por eso si desess elevar tu frecuencia, potenciar tu conexión espiritual, gestionar mejor tu mente, emociones y tu energía, te animo a apuntarte al training gratuito aquí.
Destinatarios del training gratuito
Explora tu potencial espiritual a través de la meditación, preparatorio al programa El arte de meditar, es ideal para todas aquellas personas que se encuentran en una o varias de las siguientes situaciones:
- Vives preso en tus emociones, tus pensamientos, o tus estados de ánimo cambiantes y esto te causa mucha inestabilidad
- Te gustaría aprender a escucharte, saber qué es lo que quieres de verdad en la vida, y atreverte a vivir alineado con tu propósito y esencia
- Vives en piloto automático, desconectado de tus anhelos y necesidades reales o con una sensación de vacío interior que te consume por dentro
- Sientes que no logras anclarte en ese espacio interno de sabiduría, paz, y calma que existe dentro de ti
Conclusiones
Espero que este episodio dedicado al Training gratuito Explora tu potencial espiritual a través de la meditación te haya sido de ayuda y que te animes a apuntarte y a difundir el evento con tus contactos y amigos a los que pueda interesar este tema.
Si eres psicólogo, terapeuta o coach tienes un proyecto bonito que quieres difundir, contacta conmigo para participar como invitad@ en el podcast.
Si quieres que trate algún tema concreto en el podcast, puedes proponerlo aquí.
Gracias por llegar hasta el final y por apoyar mi trabajo con tus valoraciones de 5 estrellas del podcast para que pueda llegar a más personas.
Muy Felices Pascuas
Un fuerte abrazo
by SD